冬になると多くの方が悩まされる足のトラブルといえば「かかとのひび割れ」。

ひどくなる前にケアをしたいものです。そこでお勧めなのが、「綿素材の靴下」です 

ひび割れの原因のひとつが皮膚の乾燥。

これを防ぐのに綿やシルクなどの天然素材の靴下が良いそうです。


反対にポリエステルやナイロン等の化繊のものは静電気が起こりやすい為、皮膚が乾燥しやすいとの事。

タイツやストッキングも同様の事が言えますね。

更にリフレクソロジーで、丹念に足のマッサージをすることで新陳代謝を促して、足の健康を保つ事がおススメです